Что Вы сегодня сделали полезного для здоровья и красоты?

Бегала с музыкой, хиты 80

ой как веселее бегать! И быстрее!

я слушала "младшего лейтенанта"

Пинки, а что именно тебе особенно нравится из хитов 80х? молодец, что бегаешь!

оо, Сабрина - кууул! аж на пробежку тож захотелось ))

записалась на пилатес и на медецинскую гимнастику, начинаю в октябре

Ляля, молодец!

мы летом отказались от абонемента зального (4 года были членами), а вчера меня ностальгия накрыла )) похоже, скоро пойду опять оформлять членство. пока в раздумьях.

Ginna пишет:

мы летом отказались от абонемента зального (4 года были членами), а вчера меня ностальгия накрыла )) похоже, скоро пойду опять оформлять членство. пока в раздумьях.

никогда еще не слышала слово ностальгия в соединении с фитнес-клубом.
Записывайсь, Инн, если видишь, что клуб тебе больше дает.

как интересно звучит!

Членство в зале

Это что дает?

Pinkeltje пишет:

как интересно звучит!

Членство в зале

Это что дает?

вот именно, что просто членство ничего не дает, только бабосы вытягивает )) но вчера, лежа за ноутом, почуяла, что готова всё начать с начала и прилежно посещать зал

а как это так?

Член зала- и нифига? А зачем тогда быть членом?

можно быть членом и при это просто не ходить - нет времени, нет места, устал, лень, уже поздно и тыды

Ginna пишет:

можно быть членом и при это просто не ходить - нет времени, нет места, устал, лень, уже поздно и тыды

это супер! стать членом и не ходить!

я тоже так делала

Иркин пишет:

Ляля, молодец!

да, самое время думать о своем здоровье

члены! ку-ку!

я к вам!

1 месяц перерыва и джинсы не налазиють

Иркин пишет:

члены! ку-ку!

я к вам!

1 месяц перерыва и джинсы не налазиють

перерыва в чем?

Может просто купить друнгие штаны? Например стрейч?

у меня все штаны стрейч



1 мес.перерыва в членстве!



в чем же ишшо

моя коллега сказала, что спорт нужен, Но и КУШАТЬ НАДО МЕДЛЕННЕЕ а не закидывать

так вот сегодня пережевывала!! аж раз 50, пАтАмучтА кусок в горло не оез

Иркин пишет:

члены! ку-ку!

я к вам!

1 месяц перерыва и джинсы не налазиють

много ходила из комнаты в комнату, с легким грузами

наклонялась. также с легкими грузами.

Завтра СПА день- фитнесс зал, сауна, массаж и уход за лицом.

какой замечательный у тебя завтра день, Пинки

Ginna пишет:

какой замечательный у тебя завтра день, Пинки

да, пасиб