Что Вы сегодня сделали полезного для здоровья и красоты?

попила зеленого чая такого вкусного, вообще люблю марку липтон, покупаю пазные сорты

гуляли с Ларочкой сегодня по лесу и лугам. 7км. я лакомилась крупными сочными лесными ягодами

ежевика. ням. она у вас ещё есть, не сгнила? надо же! вот что значит нормальный, человеческий климат

маску из глины

увлажняющая маска на лице и маска под глаза

а еще виноград с участка, такой вкусный и яблоки этого урожая с сада, без нитратов

Ginna пишет:

ежевика. ням. она у вас ещё есть, не сгнила? надо же! вот что значит нормальный, человеческий климат

нет, вкусная, не водянистая, как бывает от дождей частых.

Иннкин, а как она по-норвежски называется?

Lusyfire пишет:

Иннкин, а как она по-норвежски называется?

bjørnebær - медвежья ягода

бьёрнебэр?
по-нашему - бромбеере

Lusyfire пишет:

бьёрнебэр?

почти. бьёрнебяяр.

ничего не ела на ужин

Ляля пишет:

ничего не ела на ужин

ещё не ночь

гуляли сегодня долгооо, в 4 ушли, в 9 пришли. собирали яблоки, нежились на солнце, бродили по лесу. устаааали

опять попала к своему красавчику- терапевту-массажисту, ручки у него мягенькие правда это полезное для себя я делала в пятницу! терь пойду еще раз во вторник

фото с их официального сайта, но тут чета он не такой смазливый

была на курсе пилатеса, занимались целый час, а сейчас пью растворенный кальций

тебе понравилось?

да, прикольно, попотела, правда левая сторона моя пищала и дрожала, но ничего, сложно было с дыханием, при тех упражнениях, где я бы лучше вдыхала, нужно было выдыхать, а там, где бы я выдыхала, надо было вдыхать

маску на лицо и шею , а также витаминный обед - беру в школу набор из красной паприки, хурмы, яблока, банана и мандаринок.

пришла с пилатеса, тело все разогретое, а муж на работе блин

Lusyfire пишет:

маску на лицо и шею , а также витаминный обед - беру в школу набор из красной паприки, хурмы, яблока, банана и мандаринок.

в этом натюрморте весьма загадочно смотрится паприка

Ляля пишет:

пришла с пилатеса, тело все разогретое, а муж на работе блин

Ляля, а вот и пинок стимулирующий дома заниматься. Муж дома, ты быстренько позанималась, тело разогрела, а потом каааааак укрепила брак

Аришка пишет:

Lusyfire пишет:

маску на лицо и шею , а также витаминный обед - беру в школу набор из красной паприки, хурмы, яблока, банана и мандаринок.

в этом натюрморте весьма загадочно смотрится паприка

все нормалььно - сначала паприку сxрумала, а на следующей, длинней пaузе все фрукты

мы с Ларой сегодня гуляли долго по полям, погода была отменная - тепло, солнечно, +19. устали. дома провела пилинг лица и тела, намазюкалась кремами, поела фруктов и отдыхаю.

побаловала волосы оливковым маслом.

пью зимний чай, ароматный такой и скоро побегу на пилатес