доктор, у меня это....

Ginna пишет:

shin пишет:

бегала по улице и игралась с бродячими собаками, щенками, разговаривала с птичками, покупала раскраски и раскрашивала, просто рисовала, закапывала секретики как в детстве, разговаривала с деревьями, трогала их

в дурдом не сдали? сорри, просто шутка. А если серьезно, то здорово! Вот раскраски - замечательная идея!

Я согласна с Ошо в однойо книге он писал.... что мы думаем о других, что они о нас подумают, что нам думать о том как они о нас подумают, это "О" очень опасно, лишает естественности, убивает ее в человеке.

Джина, мне было классно)) мой муж психушку не вызвал, а другие не стали бы брать на себя такую ответственность)))

я тебя понимаю, тоже работаю наж этим , называется Осознанность.
Есть некоторые упражнения помогающие вернуться в здесь и сейчас, полагаю ты такие знаешь.

Pinkeltje пишет:

я тебя понимаю, тоже работаю наж этим , называется Осознанность.
Есть некоторые упражнения помогающие вернуться в здесь и сейчас, полагаю ты такие знаешь.

не думаю...буду не против, если поделишься))

тююю
никогда не заморачивалась, что Обо мне подумают другие.
с Ларой такие коры мочим в парке, в бюро у друга)) он говорит - мою страховую контору давно уже из за тебя не рассматривает серьезно, думают здесь дурдом)) у него окна до пола прозрачные на 1ом этаже в центре, все видят, как я там с бумажным пакетом на голове скачу, танцую эротично вокруг вешалки, сажусь и позирую в огромной сумке и т.д
я ему говорю - наоборот хорош, мед.страховки для психически больных приносят большую прибыль))
что такого, что взрослый человек скачет по лужам, играет с собаками на улице? он же никому не мешает, не вредит.

Цитата :

что такого, что взрослый человек скачет по лужам, играет с собаками на улице? он же никому не мешает, не вредит.

он нарушает общественное спокойствие!

shin пишет:

а можно хлебать и слушать телек и при этом еще будет куча чепухи в голове

вот, у меня вот это.

мне иногда кажется, что чепуха - это моё всё. вот как без нее? мне, наверное, надо почистить энерго-информационное поле.

Иркин пишет:

shin пишет:

а можно хлебать и слушать телек и при этом еще будет куча чепухи в голове

вот, у меня вот это.

мне иногда кажется, что чепуха - это моё всё. вот как без нее? мне, наверное, надо почистить энерго-информационное поле.

это у всех Иркин

когда мне удается поймать свои мысли то я смотрю со стороны и вижу какая там бессмысленная карусель.

shin пишет:

по поводу меню удовольствий, я себе когда делала его, да и сейчас делаю...делала все что могло поднять настроение и что хотелось, бегала по улице и игралась с бродячими собаками, щенками, разговаривала с птичками, покупала раскраски и раскрашивала, просто рисовала, закапывала секретики как в детстве, разговаривала с деревьями, трогала их, потому что чувствовала, что хочется это сделать...))

Раскраски это здорово! А ведь я хотела и тока щас поняла что хотела. Мерси!

shin пишет:

Pinkeltje пишет:

я тебя понимаю, тоже работаю наж этим , называется Осознанность.
Есть некоторые упражнения помогающие вернуться в здесь и сейчас, полагаю ты такие знаешь.

не думаю...буду не против, если поделишься))

вслух повторять что я вижу, что я слышу, где я нахожусь, что чувствет мое тело... осознавая при повторении.
Например- меня зовут Маша, я сижу в автобусе номер ... и еду на в кулинарный техникум. Я вижу водителя , он одет в синий пиджак в клеточку .....

Pinkeltje пишет:

вслух повторять что я вижу, что я слышу, где я нахожусь, что чувствет мое тело... осознавая при повторении.
Например- меня зовут Маша, я сижу в автобусе номер ... и еду на в кулинарный техникум. Я вижу водителя , он одет в синий пиджак в клеточку .....

ааа
звучит смешно

но я иногда веду "репортаж" с собственной кухни или работы, или с работы знакомых, к которым захожу.
или звоню подружке и вещаю про "Машу в автобусе номер..."

Pinkeltje пишет:

shin пишет:

Pinkeltje пишет:

я тебя понимаю, тоже работаю наж этим , называется Осознанность.
Есть некоторые упражнения помогающие вернуться в здесь и сейчас, полагаю ты такие знаешь.

не думаю...буду не против, если поделишься))

вслух повторять что я вижу, что я слышу, где я нахожусь, что чувствет мое тело... осознавая при повторении.
Например- меня зовут Маша, я сижу в автобусе номер ... и еду на в кулинарный техникум. Я вижу водителя , он одет в синий пиджак в клеточку .....

я поняла о чем ты, видела книгу с этими техниками, планирую купить, очень понравилось как написано

Pinkeltje пишет:

shin пишет:

по поводу меню удовольствий, я себе когда делала его, да и сейчас делаю...делала все что могло поднять настроение и что хотелось, бегала по улице и игралась с бродячими собаками, щенками, разговаривала с птичками, покупала раскраски и раскрашивала, просто рисовала, закапывала секретики как в детстве, разговаривала с деревьями, трогала их, потому что чувствовала, что хочется это сделать...))

Раскраски это здорово! А ведь я хотела и тока щас поняла что хотела. Мерси!

да! я на работке с детками всегда любила раскрашивать, сидели тесно прижавшись друг к другу и раскрашивали одну картинку

А еще очень важно дыхание ( я вообще не дышу, а вы?)

Так, у Ошо есть рекомендация делать
- глубокий выдох
- задержка дыхания
- глубокий вдох
- задержка дыхания.

Цель- успокоить ум , очистить тело и следовательно, успокоиться))

када часто физ-рой занимаесся привыкаешь пральна дышать

Была сегодня была у гинеколога, и Иркин оказалась права отправил он меня домой с прикольной улыбкой - купите себе золотой пинцет и щипайте эти светлые волосинки никакой проверки на гормоны вам не нужно, ну может лет в 50 вот так вот

Ну и хорошо! Зато теперь ты точно знаешь, что всё у тебя в порядке.

да, за те деньги, что стоит сдать анализы на гормоны вполне можно купить золотой пинцетик.

Это-здорово!!

Иркин пишет:

да, за те деньги, что стоит сдать анализы на гормоны вполне можно купить золотой пинцетик.

Иркин, минимум 3 золотых, если нет маркировки , что ты хочешь забеременеть, то до 250 евро стоит это удовольствие, чтобы досконально проверить все

Ляль, у нас вообще мед.страховка не покрывает сдачу таких анализов, поэтому лечение от бесплодия, для тех кто хочет забеременеть, но не может, не всем по карману (а там надо их сдавать все, да не по одному разу, да вместе с мужем).

Иркин, а кандидаты в президенты не поднимают таких вопросов?

кандидаты не поднимают, да и какая разница, что они поднимают, все равно не выполнят ничего

Ляль, я седня у гинеколога была, мне дя поднятия уровня эстрогенов прописали растительный препарат "индинол" (он русский).
наверняка и у вас есть что-либо подобное растительное

Иркин пишет:

Ляль, я седня у гинеколога была, мне дя поднятия уровня эстрогенов прописали растительный препарат "индинол" (он русский).
наверняка и у вас есть что-либо подобное растительное

надо глянуть, какой состав! спасибо, Иркин, за совет, все-таки надо поднимать уровень