Протасовцы и непротасовцы.

Иркин пишет:

Ginna пишет:

не, ну я, конечно, могу оголиться, но во мне ж не 57 кг, а поболе

давай-давай! а то все в кусты, а я тут стой в трусах.


..чего ты так на вес ориентируешься? он же не только от количества жира зависит . у меня вес маленький, а жирок с бедер не убирается вовсе. вот (попробую по осени на общий массаж походить, посмотреть что из этого будет, антицеллюлитный мне низзя из-за варикоза)

да да, там могут быть мышцы, а не жир

Иркин пишет:

.чего ты так на вес ориентируешься?

патамушта знаю, что мой вес 58 - до переезда в Норвегию. хочу его обратно.

Ginna пишет:

Иркин пишет:

.чего ты так на вес ориентируешься?

патамушта знаю, что мой вес 58 - до переезда в Норвегию. хочу его обратно.

Иннкин, ну что ты! Ты ж не ходила на зумбы и штанги всякие до переезда ? Этот вес - не обязательно жир.

В общем, надо смотреть на тело в целом, а не по отдельным критериям!

Если все гармонично, обвислостей-холодца нет, то и здорово, какая разница какой вес? Главное, чтоб всё в тонусе было.

..у меня в тонусе тока когда я до выпирающих ключиц худею ыыыы

эх, как же я скучаю по моим выпирающим ключицам и тазовым костям и вообще тому чуйству легкости...

На вчерашнее утро мой вес составлял 48,2кг

Стеша, ты начинаешь или продолжаешь?

Ни то, ни другое

Стеша пишет:

На вчерашнее утро мой вес составлял 48,2кг

Ляля, я тоже не знаю хорошо это или плохо

Стеша пишет:

Ляля, я тоже не знаю хорошо это или плохо

я опять забыла твой рост


так ты сидишь на протасовке или само собой похуделось?

160 мой рост

Само собой. Но я впринципе стараюсь придерживаться системы протасовки

Стеша пишет:

160 мой рост

Само собой. Но я впринципе стараюсь придерживаться системы протасовки

ооо, так ты тогда точно ооочень похудела, нее, ты уж меньше 50 не худей - это мое мнение

Ляль, я даже не могу вспомнить когда я последний раз весила меньше 49ти. В классе 8ом, наверно

а зачем ты себя изнуряешь, или тебе нравится быть такой худенькой?

сейчас расскажу может немного не в тему, моя знакомая так дохуделась, была 48 кг при росте 165, что у нее перестали идти месячные, а потом попала в клинику для востановления веса

Я не изнуряю, я случайно

Мне и при 50 хорошо

Стеша пишет:

Я не изнуряю, я случайно

эх, мне бы так случайно сбросить бы только 3 кг, всего только 3

Маме не удалось меня откормить.
48 ровно, доля жира 19,2%

19,2? странно, у меня ниже, хотя я дама не из худеньких

мне весы говорят, что для женщин норма 20-30%

да, меня просто удивляет, что у тебя столько, хотя ты стройняшка, а у меня меньше и я далека от худобы

скорее всего кто-то из нас неверно измеряет. у меня только весы, я больше нигде не измеряла

аа, я измeряю на приборе, где рост, возраст и вес вводят.
весы врут.

я тоже ввожу рост и возраст. вес и % они сами

http://fashion-hunter.livejournal.com/391428.html

сегодня 12 дней, как диетуюсь. Минус 3 кг. Вчера купила 2 пары джинс - ура!!!! они сели отлично! для меня это чудо