| Протасовцы и непротасовцы. | |
|
+5Стеша Pinkeltje Zima Ginna Иркин Участников: 9 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Zima Девушка
Сообщения : 1292 Очки : 990 Репутация : 22 Дата регистрации : 2011-06-27
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Вс Янв 15, 2012 7:33 pm | |
| | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| |
| |
Тюльпанчик Бэби Гёрл
Сообщения : 104 Очки : 121 Репутация : 2 Дата регистрации : 2012-01-11 Возраст : 42
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Вс Янв 15, 2012 8:14 pm | |
| Ты молоток Так держать. | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Вс Янв 15, 2012 9:33 pm | |
| гранд мерси, цветочек | |
|
| |
Иркин Женщина-Легенда
Сообщения : 7396 Очки : 5985 Репутация : 59 Дата регистрации : 2011-06-27
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Пт Янв 20, 2012 9:38 am | |
| протасовцы пока рулят Иннкин, хру-хру! у меня второй месяц пошел - тренировки 4 по 1,5 часа в неделю. тельце заметно подтянулось, но не похудело ни на килограмм. и в сантиметрах не уменьшилось ик! | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Пт Янв 20, 2012 10:10 am | |
| Иркин, причем тут протасовцы? или ты теперь всех "худеющих" протасовцами обзываешь? у меня сегодня 17-ый день нового образа жизни. диета плюс спорт. Тренировки каждый будний день. На прошлой неделе только 4 - в пт как обычно завал был, а в субботу не смогла рано встать На этой неделе зарезервировала тренировки неа каждый день и в сб. и в вс. посмотрим, что из этого выйдет. Я медленно, но худею. А диета у тебя - просто ограничение в размере порций? Хорошая вещь - программка подсчета калорий на телефоне. | |
|
| |
Иркин Женщина-Легенда
Сообщения : 7396 Очки : 5985 Репутация : 59 Дата регистрации : 2011-06-27
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Пт Янв 20, 2012 10:42 am | |
| нееет, Иннкин, протасовцы - это люди с сильной волей, а непротасовцы,это увы... (шучу) Иннкин, я простые углеводы ограничиваю (но не исключаю) постоянно уже лет ...11. | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| |
| |
Иркин Женщина-Легенда
Сообщения : 7396 Очки : 5985 Репутация : 59 Дата регистрации : 2011-06-27
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Вт Фев 07, 2012 12:16 pm | |
| не успела еще, видать, шоколадка прижиться в организьме | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Пн Фев 04, 2013 8:14 pm | |
| пошла четвертая неделя на Протасовке. Взвезилась - 62.4 !!!! минус около 3 кг за 3 недели. без голодовок и страданий - запеканка яблочная очень помогла продержаться)) | |
|
| |
Иркин Женщина-Легенда
Сообщения : 7396 Очки : 5985 Репутация : 59 Дата регистрации : 2011-06-27
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Вт Фев 05, 2013 7:06 am | |
| слухай, ты вот приближаисся к моему идеальному весу, в отличие от меня | |
|
| |
Ginna Супер-Женщина
Сообщения : 4438 Очки : 3556 Репутация : 52 Дата регистрации : 2011-06-27 Откуда : Bergen
| Тема: Re: Протасовцы и непротасовцы. Чт Фев 21, 2013 10:37 pm | |
| | |
|
| |
| Протасовцы и непротасовцы. | |
|