Нужен пинок!

кабачковая икра! ооо!!!! своя или покупная?

покупная канешна и сало тоже покупное...чета сало тебя не заинтересовало
уже давно закрыла свой консервный заводик и ключи от него выбросила - невыгодно, оно все частенько взрывается, и хранить надо в холодном месте...
либо свекровь и мой папа снабжают самодельными вареньями/соленьями, либо покупаю.


Иннкин, а ты будешь замораживать смородину? (свою, ту которая цветная буить)

Иркин пишет:

Иннкин, а ты будешь замораживать смородину? (свою, ту которая цветная буить)

она не доживет до заморозки. я её всю слопаю прям с куста. зеленую

а ты посади побольше кустов, они почти не требуют ухода (ну там подстричь, обрызгать от болезней)
и смородины тада буить МНОГАААААА

Иркин, тут кустик чахленький смородины 350 крон, по-мойму, стоит. я разорюсь. мне бы парчоку пока купить она быстро растет?

не знаю...но мне кажется, что она совсем немного разрастается...

ее можно красивой композицией посадить...

и розовая у тебя будет? (а то у моего папы тока черная...вот ищу места, где можно розовой подъесть )

есть ещё розовая? знаю черную, красную. про белую ещё слышала..но розовую - нет..
как её сажают композиционно?

розовая - это та же красная, но менее ярко окрашенная, она ж раз ных сортов есть.

во что нашла:

"Из сока чёрной смородины (фр. Cassis) делают также разные сиропы и ликёры. "

Ginna пишет:

Иркин, тут кустик чахленький смородины 350 крон, по-мойму, стоит. я разорюсь. мне бы парчоку пока купить она быстро растет?

Ну заморозить в этом году точно не сможешь. У меня в первый год не было ничего, а в прошлом много. У меня деревце такое ( ой, у меня это крыжовник двухцветный).

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

Вот прям так легко - салатные листики, сверху огурчик и треня каждый день?

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

не-а
от моей диеты нету депрессняка

Иркин пишет:

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

не-а
от моей диеты нету депрессняка

не, серъезно, когда ты листья ела

Пинки, когда ешь салата листья:
не ленись! и ешь почаще!
завтрак - раз;
ланч - два-с;
и обед, и винегрет,
в полдник чаю наливаем и медочком разбавляем...
а на вечер - курицу, и от счастья жмуриться!...

раз по пять на дню поешь, и ни грамма не наешь!

Иркин пишет:

Пинки, когда ешь салата листья:
не ленись! и ешь почаще!
завтрак - раз;
ланч - два-с;
и обед, и винегрет,
в полдник чаю наливаем и медочком разбавляем...
а на вечер - курицу, и от счастья жмуриться!...

раз по пять на дню поешь, и ни грамма не наешь!

да хоть 10 раз на день, я про эмоциональный фон, а не про граммы.

я без макарон начинаю на людей кИдаться

Пинки, нельзя совсем исключать углеводы...тем более на людей кидаться
это вредно для организьмов. я никогда совсем не исключаю их, небольшая порция, но должна быть - овсяночка на завтрак, бутеброд, бульон с кусочком черного хлеба на обед (ну и плюс салаты, листья, курица, рыба, яйца вареные, морепродукты, эт само собой)

просто овощей и белков должно быть больше, чем углеводов в питании. а так чтоб совсем без макарон - это вредно. очень даже...а людям на которых кидаются, каково?

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

Вот прям так легко - салатные листики, сверху огурчик и треня каждый день?

когда то давно.... я тоже питалась только салатными листьями. помню сьедала 2 кусочка сыра в день. и трени, трени, трени.... но так и видно было, шла к своей цели.
а сейчас проблема во времени. вечером вообще ничего не могу. устаю именно от долого сидения и писанины в школе. а потом еще езда в поезде. выматывает.
да и мотивации той нет. как то пофиг все стало. понимаю что без силы воли и железных усилий мне не вернуть заветную цифру 5 в начале веса, но.... как то жутко пофиг.

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

Вот прям так легко - салатные листики, сверху огурчик и треня каждый день?

У меня ничего не случается. Я ем в меру. Я сейчас не ем сладкое, но у меня от него зависимость сильная очень. Я могу запросто съесть 1 литр мороженного или плитку шоколада и закусить печеньками. И еще люблю плотно поесть вечером, а днем только завтрак. Вот и стараюсь поменять ритм приняния пищи. Ем не меньше, но похудела на 1 кг. Я пока морально к трене готовлюсь, у меня по плану массаж каждый день

Lusyfire пишет:

я тоже питалась только салатными листьями. помню сьедала 2 кусочка сыра в день. и трени, трени, трени.... но так и видно было, шла к своей цели.

когда попробовала так диетоваться, никаких ежедневных и длительных тренировок устроить себе не могла - просто не было сил.
читала, что спортсмены при переходе на безуглеводку снижают нагрузки. я их понимаю.

Lusyfire пишет:

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

Вот прям так легко - салатные листики, сверху огурчик и треня каждый день?

да и мотивации той нет. как то пофиг все стало. понимаю что без силы воли и железных усилий мне не вернуть заветную цифру 5 в начале веса, но.... как то жутко пофиг.

А я очень быстро захотела после посещения Беаты Узы и примерок секси белья. Глянула на себя со стороны и очень захотелось привести себя в порядок.

Sommer пишет:

Lusyfire пишет:

Pinkeltje пишет:

Дамы на диетах!

А у вас не случается депрессняк от нехватки углеводов серотонина и прочего?

Вот прям так легко - салатные листики, сверху огурчик и треня каждый день?

да и мотивации той нет. как то пофиг все стало. понимаю что без силы воли и железных усилий мне не вернуть заветную цифру 5 в начале веса, но.... как то жутко пофиг.

А я очень быстро захотела после посещения Беаты Узы и примерок секси белья. Глянула на себя со стороны и очень захотелось привести себя в порядок.

Валь, так мне не для кого наряжатьcя, адын адын сафсем адын

Иркин пишет:

Lusyfire пишет:

я тоже питалась только салатными листьями. помню сьедала 2 кусочка сыра в день. и трени, трени, трени.... но так и видно было, шла к своей цели.

когда попробовала так диетоваться, никаких ежедневных и длительных тренировок устроить себе не могла - просто не было сил.
читала, что спортсмены при переходе на безуглеводку снижают нагрузки. я их понимаю.

мне первые 3 дня, даже без нагрузок, тяжело давались, а потом привыкла. у меня были 3:1, потом 5:2 дни без углеводов и с оными.

мне нужен серьезный пинок, никак не могу убить в себе обжору, тот 1 кг, который я потеряла недавно, опять прирос навечно, чем старше, тем сложнее себя преодалеть

и тут пинка дайте
физра должна быть регулярной!

давайте с понедельника начнем

то бишь с завтрева

давайте!
а то уже поздно и спать охота